Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1390 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 99.13g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro, Nosela Crema Spalmabile di Pistacchi e Nocciole, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale. Lunch: Consilia Crackers all'acqua, Gaia Olio Extravergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Amonatura Nocciole Sgusciate, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
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steady weight
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Sarabert's Weight History
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