Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 27.52g | Carbs: 222.21g.
Breakfast: Сахар, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lunch: Запеченный Картофель, Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|