Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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49.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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2121 kcal
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Fat: 69.01g | Prot: 77.69g | Carbs: 301.84g.
Breakfast: Zumo de Limón, Pura Hoja Lechuga Española , Pimienta Negra, Sal, Huevo Frito, PF Jamón Colonial Finissimas, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Lunch: Zanahoria, Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Zumo de Limón, Sal, Pepino (con Cáscara), Miraflores Aceite de Maravilla, Sal, Talliani Espirales, Lider Salsa de Tomate Natural , Tomates, Acuenta Salsa de Soya, Traverso Vinagre de Manzana, Thai Heritage Salsa de Ostras, Gourmet Ají de Color Molido, Marco Polo Aliño Completo, Pimienta Negra, Sabu Carne Vegetal de Soya , Pimientos Verdes, Brócoli Cocido (Fresco), Jengibre, Ajo, Cebollin, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Traverso Vinagre de Vino Rosado, Heinz Mostaza, Notco Not Mayo Low Fat, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Pura Hoja Lechuga Española , Super Pollo Croqueta de Pollo, Surlat Queso sin Lactosa Proteína, Castaño Pan Blanco sin Lactosa. Snacks/Other: Ambrosoli Golden Nuss, Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate + Yogurt, Costa Chocolate Carezza, Nestlé Jalea Sabor Guinda, Red Bull Red Bull Sugarfree. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mefaraway's Weight History
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