Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
33 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 41.47g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Чай, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, запеченная овсянка. Lunch: Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Ичалки Сыр Российский Экстра, Увелка Ячневая Каша Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мясная Империя Сервелат Финский, Ичалки Сыр Российский Экстра, Рис Вареный. Snacks/Other: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Чай, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|