Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 90.57g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Суп Гороховый с Копчёностями Шеф Емельяненко . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|