Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 88.76g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зефир. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы, Зефир, Бабкины Семечки Семечки, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Ситно Печенье Овсяное, Ратибор Варенье Клюквенное, Fish House Вобла Вяленая, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|