Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2213 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 142.38g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Сырники, Индилайт Ветчина из Индейки, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой). Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Шебекинские Макароны Шпинат и Томаты, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Dinner: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Магнит Картофель, Волжские Просторы Конфеты. Snacks/Other: Хлебница Чебурек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|