Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
3623 kcal
|
Fat: 210.65g | Prot: 221.63g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яйцо, Грибы и кур новый, Увелка Гречка . Dinner: Ермолино Сосиски с Сыром, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Ряба Майонез Провансаль, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны с Маслом, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|