Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
105 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2407 kcal
|
Fat: 116.89g | Prot: 142.57g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Азбука Вкуса Сметанник. Lunch: Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Свежов Рассольник Ленинградский. Dinner: Азбука Вкуса Сметанник, Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Чай, Карп Запеченный. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|