brueckyffo's Journal, 12 Dec 22

Die Sünden des Wochenendes. Weihnachtsmarkt, Familienbesuch und viele Schlemmerein.
65.8 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 December 2022:
626 kcal Fat: 10.03g | Prot: 12.78g | Carbs: 113.00g.   Breakfast: Orangen, Braeburn Äpfeln, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Lunch: REWE Beste Wahl Räucherlachs, REWE Geflügelaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Du darfst Leichte Butter, BioBio Knusperbrot Glutenfrei. more...
1474 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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