Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 44.02g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Пицца с Ветчиной и Салями Аморе, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Добрыня Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|