|
🥴
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 23.89g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Dinner: Мёд, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Зеленый Перец, Пятерочка Апельсин, Мандарины, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|