Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 79.02g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Edgar Тортилья без Дрожжей, Яйцо, Лук, ITLV Оливковое Масло. Lunch: Сельдерей, Bravolli Кускус, ITLV Оливковое Масло, Кус Вкус Куриное Филе, Тыква, Красный Сладкий Перец, Морковь, Шампиньоны, Лук, Картофель. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, President Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Milka Lila Sticks. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vassilina13's Weight History
|