Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 139.00g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Яйцо, Покровский Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Fitnes Shock Батончик Ваниль-Кокос, Просто Молоко Молоко 2,5%, Винегрет Ткач, Плов из Булгура с Курицей, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Яблоко, Перекресток Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|