Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
552 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 27.16g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Картофельное Пюре. Lunch: Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Нут (Вареный), Приготовленная Репа, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatytrat's Weight History
|