Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 154.15g | Prot: 78.93g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Coconut Butter, С.Пудовъ Мука Миндальная , Пища Богов Масло Какао, Ашан Сливки 38%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый, Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Kati Кокосовые Сливки. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Страчателла, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|