Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 117.31g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сырники Домашние, Гречка с Мясом, Куриное Филе на Пару, Maggi Суп Звёздочки . Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Банан, Сырники Диетические. Snacks/Other: Сырники Домашние, Жареное Филе Свинины, Маг Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|