Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2993 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 175.65g | Carbs: 349.43g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Cranky Milk Сырники. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Каша Овсяная . Dinner: ВкусВилл Хурма, FoodBand Пицца Мясная. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Груша Конференция, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Яндекс Лавка Чизкейк Классический. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|