Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 25.48g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Малина, Клубника, Голубика, Магнит Банан, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Банан, Maxler Golden Bar Double Chocolate, Правда Кофе Американо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|