Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 52.99g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Свежов Судак в Кляре Жареный, Свинина Запеченая, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лента Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|