Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
114.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 74.33g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Starbucks Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Конфета, Oreo Мороженое, Магнит Салат Мюнхен , Meller Ирис в Шоколаде. Dinner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Велком Сервелат Финский, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|