Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
33.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 50.35g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Чай, Mirel Пирожное Муравейник, каша. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Sporty Печенье Смородина Чёрная . Dinner: Магнит Помидоры Черри, Черкизовский Сальчичон, Ичалки Сыр Российский Экстра, Батон, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Коломенское Вафли Сливочные, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|