Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 90.04g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овсяноблин, Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|