Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
344 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 20.66g | Carbs: 21.61g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Наша Корова Молоко 2,5%, Благо Хлеб по-Деревенски, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|