Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 150.74g | Prot: 79.38g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо. Lunch: Фрикасе. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|