Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 84.26g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Приготовленная Квашеная Капуста, Смак Запеканка из Творога с Яблоками. Lunch: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мандарины, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|