Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 117.73g | Carbs: 37.31g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Norli Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Чиаббата Мини. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера. Dinner: Яйцо, Помидоры, Наша Птичка Грудка Куриная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|