Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2060 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 115.98g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Багратион Сыр Багратион, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%, Рахат Зефир в Шоколаде, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Lunch: Хурма, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Juicy Персиковый Сок, Эмиль Творожный Сыр, Язык Говяжий Отварной, Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Судак Запеченный, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|