Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 79.70g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Усенко Сосиска в Тесте, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Плов с Курицей, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Плов с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|