Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 82.30g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Икра Щуки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, РЖД Булочка Пшеничная . Lunch: Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Ашан Варенец, Мандарины. Snacks/Other: Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|