Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
126.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 41.41g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырмарка Страчателла, Соленые Огурцы с Укропом, Самокат Сыр Голландский, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Котлета Говяжья, Клементины, ВкусВилл Драники Картофельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocampo_24's Weight History
|