Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
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70.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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988 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 42.08g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Maionese, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar, Maçã, Pêssego, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pêssego, Café com Leite e Açúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tainaradsv's Weight History
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