Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 52.81g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Красная Цена Пицца с Колбасой, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Сахарный Песок, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Край Каравай Хлеб Тостовый, Милетто Творожный Сыр, Термоферма Колбаса Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Буено. Dinner: Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|