|
В течении года мой вес скачет как бешенный, с 50 до 55 и обратно..Это просто ужас. 😔
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 61.06g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Яблоко, АТБ Булка с Маком , Мандарины. Lunch: Яблоко. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|