Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 80.68g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Икра Щуки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет. Lunch: Панда Шеф Чизкейк Сан-Себастьян, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Запеченный Картофель, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Dinner: Икра Щуки, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|