Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 64.94g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|