Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 95.04g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Творожная Запеканка, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Мясновъ Ленивые Голубцы, Яйцо Куриное, Horeca Select Огурцы Консервированные. Snacks/Other: Арахис, Botanica Персики Консервированные в Сиропе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|