Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 113.32g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Помидоры, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Форель Слабосоленая, Магнит Баклажан, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|