Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 69.35g | Carbs: 268.80g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Сода Кола (с Кофеином), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, SPAR Рассольник Ленинградский. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис со Свининой. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки, Десертайм Сырок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|