Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
74 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 89.88g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Паштет из куриной печени 100г порция, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Азбука Вкуса Азу из Курицы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|