Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
494 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 26.31g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|