Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 121.34g | Prot: 96.91g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Сахар, Дымов Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Огурец (без Кожуры), Банан, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Орехи Кешью, Дымов Колбаса Докторская, Бурже Хлебцы Шведские, Свинина Запеченая. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|