Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 33.07g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой Грибной. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina🌸KMM's Weight History
|