Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 88.55g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Армар Люкс Миндаль, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Китайская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|