Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 16.60g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Cheetos Cheetos с Сыром. Dinner: Сибирский деликатес Пельмени Изысканные Мишка. Snacks/Other: Конти Печенье День и Ночь, Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный «Черничный Маффин». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|