Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 24.87g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Ударница Мармелад. Lunch: Джаззи Конфеты, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|