Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 36.08g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ложкарев Котлеты Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|