Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 117.11g | Prot: 82.46g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Campina Сливки Порционные, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Santo Stefano Напиток Винный. Dinner: Масло Гхи, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnn888's Weight History
|