Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
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60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2014:
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1283 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 68.84g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Chá (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Copacol Mortadela, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Dinner: Cachaça, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Substancia Nhoque Ao Sugo. Snacks/Other: Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Ana_Rios's Weight History
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