Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
556 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 26.97g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. Dinner: Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Merci Шоколад Кофе и Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.darnich.'s Weight History
|